Međunarodni plesni odbor (International Dance Committee), 1982. godine ustanovio je Svjetski dan plesa koji obilježavamo 29. travnja, na rođendan jednog od najvećih plesnih reformatora Jeana Georgesa Noverrea, začetnika modernog baleta.

Ples je oblik izvedbene umjetnosti u kojoj se tijelo kreće ritmički kako bi izrazilo osjećaje i ideje. Osim što je u pitanju umjetnička ljepota u kojoj svi uživaju, ples je zaslužan za brojne zdravstvene prednosti, uključujući jačanje snage i funkcija mozga.

Ples pozitivno utječe na razvoj koncentracije, pamćenja i  usredotočenosti. Ples je za djecu najprirodnije sredstvo izražavanja jer omogućuje slobodno kretanje u ritmu koje posljedično pobuđuje osjećaj sreće i zadovoljstva.

Kada čujemo glazbu, aktiviraju se i područja mozga zadužena za pokret i dobijemo poriv za kretanjem. Glazba i kretanje dovode do ugode i želimo plesati još više.

Stoga, danas pronađite komad slobodnog prostora u sobi, stanu ili kući, pustite sebi dragu pjesmu, pojačajte zvuk i zaplešite.

Plešite kao da vas nitko ne gleda - sad je prilika!